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预防白内障的方法有哪些

作者:百汇网    健康来源:网络    点击数:341    更新时间:2012/6/8

白内障是一种比较常见的眼部疾病,并且有很多因素都会导致这个疾病的发生,专家在这里介绍说,其实这种疾病是可以预防的,那预防白内障的方法主要有哪些呢.下面我们就通过下文为大家一些预防白内障的方法。

白内障(Cataract)晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤。那预防白内障的方法主要有哪些呢.

以下就是预防白内障的方法:

摄入足够的维生素C

人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久面久之引起晶状体变性,导致白内障发生。维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害,这种预防白内障的方法具有防止老年性白内障形成的作用。

预防脱水

人体在发生脱水的情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生,而对已有白内障的患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗,都应及时补充液体,一般情况下,只需喝白开水、茶水即可。

戴深色眼镜

受太阳紫外线照射时间愈长,患白内障的可能性越大。研究指出,外出时戴深色眼镜,可使眼睛受到紫外线照射减少。60岁以后视力下降的老年人,预防白内障的方法如戴上黄袍色太阳镜,就可防止视力进一步减退和预防白内障的发生。

以上就是为大家介绍了几种预防白内障的方法,希望大家在生活中做好这些预防白内障的方法,这样就可以避免这个疾病的发生。专家提醒:若患有白内障这个疾病的患者一定要及早进行治疗,以免会错过治疗的最佳时机。

     

     

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